Marcic - Marčič.si

Preprečimo bolezni žil in nosimo kompresijske nogavice tudi kot modni dodatek

Bolezni srca in ožilja uvrščamo med najbolj pogosti vzrok smrti tako pri nas kot po vsem svetu. Na stene žil se nalagajo maščobe in ostanki presnove in tako se žile mašijo in postanejo toge.

Ožilje je v večini podedovano, lahko pa kljub vsemu dosti naredimo za preventivo. Zelo pomembna sta hrana in gibanje. Uživanje večkrat nenasičenih maščob ,zdrave maščobne kisline omega 3 preprečujejo lepljenje teh lezij na stene žil. Kadar dosti stojimo ali sedimo je zmanjšana cirkulacija krvi po venah. Vene imajo zaklopke, ki se razmaknejo in kri prične slabše cirkulirat in zastajat. Posledično nastajajo na teh mestih vozlički oz. krčne žile. To povzroča občutek težkih in bolečih nog. Tegobe lahko lajšamo z dvigom nog višje od sedala, stopamo na mestu na prste in peto ter mažemo z različnimi kremami, ki jačajo stene žil. Tukaj pa imajo pomembno vlogo kompresijske nogavice.

In tako so kompresijske nogavice tkane iz elastičnih niti in so različnih kompresijskih stopenj. Stopnje se merijo v milimetrih živega srebra na kilo Paskala. Dobijo se v različnih modnih barvah. Na voljo so dokolenke, samostoječe visokostegenske in hlačne nogavice. Kadar imamo obute izvajajo pritisk od zunaj, stisnejo nogo, zaklopke se poravnajo in kri spet steče po venah navzgor in nazaj v srce. V lekarnah in specializiranih trgovinah imamo na voljo preventivne in kurativne kompresijske nogavice.

Preprečimo bolezni žil in nosimo kompresijske nogavice tudi kot modni dodatek

Kadar se za kompresijske nogavice odloči zdravnik, najprej pregleda zdravje srca saj to narekuje stopnjo kompresije. Pri oslabelemu srcu ni priporočljiva visoka stopnja ali pa sploh ne, saj pride lahko do večjega navala krvi v srce, ki pa ga le ta ne more prečrpavat. Ko se določi stopnja kompresije se izvajajo meritve, saj morajo biti kompresijske nogavice pravilne velikosti, da pravilno izvajajo pritisk na noge. Poznamo krožno tkanje in plosko tkanje kar pa tudi določi zdravnik. Pomembno je, da se obujejo zjutraj preden vstanemo, dokler se še ni vzpostavil krvni obtok sicer bi v tem primeru stisnili že zastalo kri in bi dobili kontra učinek.

Zelo priporočam kompresijske nogavice saj nam omogočajo cirkulacijo, ki je zelo pomembna za naše zdravje in zdravo počutje.

Pvc vrata so v zadnjem času zelo v modi

Ko smo se z družino odločili da bomo menjali vhodna vrata, smo se dolgo časa pogovarjali o tem katera vrata bi vzeli. Jaz sem videla že zelo veliko različnih vhodnih vrat in ena izmed njih so bila tudi pvc vrata. Pvc vrata so mi nekako še najbolj padla v oči. Res so bila zelo lepa in pa slišala sem zelo veliko pozitivnih stvari glede tega. Slišala sem da so zelo dobra in varna opcija za nas. Očetu sem pokazala ta pvc vrata in oče je rekel, da so mu zelo všeč in da bi on tudi imel takšna.

Odločila sem se, da jih bom naročila in lepo so mi jih dostavili na dom. Oče je moral le še montirati vrata in smo jih že lahko začeli uporabljati. Bila so res vrhunska in vsem so bila zelo všeč. Tudi tisti, ki so nas prišli obiskati, so pohvalili naša nova vrata. Jaz sem bila res zelo vesela, da smo našli tako dobro opcijo.

Res sem se že velikokrat peljala mimo različnih hiš in res sem velikokrat zagledala ravno ta pvc vrata in res so mi padla v oči. Nisem želela stvar naročiti čisto takoj, saj sem hotela najprej preveriti, če so vrata v redu in kakšni so plusi in minusi teh vrat. Ko sem izvedela vse kar sem hotela vedeti, šele potem sem se odločila, da bom vrata pokazala očetu in jih potem tudi naročila. Hotela sem nekako prepričati očeta, saj sem imela vse potrebne informacije in ravno zato sem vedela, da mi bo uspelo. Oče je bil tako ali drugače takoj za in zadevo smo kupili. Še dobro da sem prej vse preverila, saj sedaj res nimamo nobenih problemov z temi vrati. Res so zelo dobra in vsi so jih takoj opazili in tudi pohvalili. Informacije so vedno zelo pomembne in zato so nam tudi na razpolago.

Pvc vrata so v zadnjem času zelo v modi

Pralni stroji so nujen pripomoček vsakega gospodinjstva

V prav vsakemu gospodinjstvu se danes lahko najdejo razni pralni stroji. Tako pa so ti postali pravi nepogrešljiv del vsake kopalnice, saj nam omogočajo, da lahko peremo svoje perilo ter ostali tekstil, tako da lahko poskrbimo za čistoto le tega, kar pa je zelo pomembno.

No tako pa imamo danes na voljo tudi kar nekaj različnih modelov pralnih strojev in pa različnih blagovnih znamk, med katerimi lahko izbiramo, tako da se lahko za prav vsako gospodinjstvo najde kakšen pralni stroj, ki bo najbolj primeren za to gospodinjstvo.

Pralni stroji so nujen pripomoček vsakega gospodinjstva

Tako pa je sprva potrebno pomisliti na samo kapaciteto, ki jo imajo pralni stroji, saj je to zelo pomembno, zaradi tega, ker bo najbolje da kupimo pralni stroj, ki ima ravno zadosti veliko kapaciteto za naše potrebe. Tako pa tudi ne bo prišlo do prevelikih izgub vode in pa elektrike po nepotrebnem. Zato pa se lahko tukaj po navadi odločimo med pralnimi stroji z zgornjim in pa sprednjim polnjenjem, kjer pa se ta dva razlikujeta v temu, da ima en vrata, oziroma odprtino za boben zgoraj, drugi pa spredaj. Prva opcija pa je po navadi nekoliko manjša, ter tako primerna za manjša gospodinjstva, kjer pa je nato druga opcija ravno obratno.

Nato pa moramo še pomisliti na razne napredne funkcije, ki jih imajo pralni stroji. To pa bo zelo pomembno, sploh pa če imamo redno opravka z pranjem raznih občutljivih tkanin in oblačil, kot so na primer volna in pa svila. Ker gre tukaj za nekoliko bolj občutljive tkanine, bo pomembno, da se te opere temu primerno, kjer pa nam bodo napredne funkcije pomagale.

Prav tako pa je dobro da se kupijo takšni pralni stroji, ki so čim bolj energetsko učinkoviti, saj bomo s tem imeli nekoliko nižje stroške elektrike. Tako pa se lahko na podlagi tega zagotovo za vsako gospodinjstvo najdejo primerni pralni stroji.

Napačno uporabo maskare lahko reši serum za rast trepalnic

Vsako maskaro je dobro na vsaj pol leta zamenjati, čeprav poznamo ogromno trikov, kako lahko še tako popolnoma suho maskaro osvežimo in jo naredimo kot novo. Vseeno ni dobro, da jo kljub temu še vedno toliko časa uporabljamo, saj navsezadnje imamo stik tudi z očmi in našim vidom. Prav tako pa ni dobro tudi ne, nanašati preveč slojev maskare na naše trepalnice, saj jih ta zelo obteži in lahko se začnejo lomiti. Veliko žensk dela ravno to napako, in zgodi se, da se njene trepalnice začnejo tanjšati in lomiti. Tukaj zelo dobro pride prav serum za rast trepalnic, saj z njegovo funkcijo lahko pospešimo rast in s okrepimo naše šibke trepalnice, saj ima serum za rast trepalnic vse vitamine, ki trepalnico ojača, jo naredi močnejšo, izpopolni in zgladi zunanji sloj. Prav tako serum za rast trepalnic naredi trepalnice tudi gostejše in daljše.

Napačno uporabo maskare lahko reši serum za rast trepalnic

Seveda če serum za rast trepalnic nanesemo enkrat čez no, ne moremo takoj opaziti učinka, vendar pa ob redni in dosledni uporabi, lahko opazimo razliko in pa hitrejšo rast. Dobro je, da z serumom vztrajamo vsaj en mesec, čeprav nekateri pravijo, da je učinek viden že takoj v štirinajstih dneh. Serum za rast trepalnic je lahko odličen tretma, da si popravimo ali pa okrepimo svoje trepalnice. Prav tako, pa je to vrsta terapije, ki jo lahko opravljamo kar doma, in nam ni potrebno zato kam ekstra hodit. Sicer je serum za rast trepalnic malce dražja zadeva, a vsekakor učinkovita.

Se pa izdelki res razlikujejo ne samo po ceni ampak tudi po kvaliteti in sami sestavi, zato je dobro, da morda malo bolje raziščemo, kateri serum za rast trepalnic je tisti najboljši, ki bi ustrezal nam, zato je morda tudi dobro vzeti v zakup, da smo si ljudje zelo različni, in da nam morda niso vsi izdelki enako naklonjeni. Kar pa lahko privede tudi do tega, da če je prijateljici določen serum za rast trepalnic zelo dobro učinkoval, ne bo nujno, da bo ta tako dobro vplival tudi na nas. Ampak seveda je dobro poznavanje tudi sestavin, saj tako lahko lažje določimo, kateri serum za rast trepalnic bomo izbrali.

Analiza vode je definitivno zelo pomemben proces

Ko, sem se preselila v novo stanovanje, sem se takrat res zelo veliko naučila. Takoj ko sem se preselila, so delali na mojem območju analizo vode. Analiza vode je definitivno nekaj, za kar sem prvič slišala in nisem vedela, da se to mora delati tako pogosto. To je bila nekako prva stvar, ki se je zgodila takoj, ko sem se preselila na svoje. Prvič sem začela živeti sama in enostavno nisem vedela, kaj se dogaja okoli mene. V tistem momentu se je dogajala analiza vode. Seveda sem želela tudi malce pobrskati po spletu in ugotoviti, zakaj je to dobro oziroma kaj sploh delajo. Takrat sem se na spletu zelo veliko naučila in analiza vode je res nekaj zelo pomembnega.

Analiza vode je definitivno zelo pomemben proces

Dejstvo je, da ko začneš živeti sam, začneš tudi opažati, kaj se dogaja okoli tebe. Prej sem bila konstantno zaprta v sobi in sem morala vedeti samo, kaj se dogaja v stanovanju, ne pa kaj se dogaja zunaj. Ravno zato mi je bila tista analiza vode zelo zanimivo. Prvič sem bila na svojem in kar naenkrat sem se začela zanimati za to, kaj se dogaja zunaj. In tako sem prišla do tega pojma, ki me je naučil nekaj novega. Na spletu seveda lahko najdemo marsikaj. Jaz sem našla čisto vse informacije oziroma večino informacij glede analize vode, ugotovila pa sem tudi, kako pogosto naj bi to delali in kdaj naj bi to delali. Bilo mi je res zelo fascinantno, kako to vse poteka in naučila sem se zelo veliko. Biti radoveden na koncu dneva res ni nekaj slabega, saj te nauči nekaj novega. Analiza vode je definitivno nekaj, kar ne razumem popolnoma, ampak mi je jasno, zakaj se dela in kdaj se dela. Sem pa seveda zelo vesela, da obstajajo profesionalci, ki to delajo. Zdrava in čista voda iz pipe je res nekaj zelo pomembnega in ravno zato je analiza vode zelo pomemben proces, ki ga je potrebno narediti.

Prenosni polnilec mi je na faksu prišel še kako prav

Nekaj časa nazaj, sem na faksu začel za pripravo zapiskov uporabljati tablico. Za to pa sem se odločil, ker je bil to veliko bolj praktičen način, s katerim si lahko pripravim kvalitetne in urejene zapiske. Poleg tega pa jih je veliko lažje dopolnjevati, saj lahko na tablici vedno kaj dopišem ali pa prestavim kakšno pisavo nižje in podobno.

Ker pa sem imel velikokrat tudi po 10 ur predavanj, ali vaj, pa je baterija na tablici začela predstavljati nekolikšno težavo. Tako pa je bila težava še to, da nisem imel blizu na voljo nobene vtičnice, kamor bi lahko dal polniti tablico.

Zato pa sem si nato kupil prenosni polnilec, ki pa je bil popolna rešitev za to mojo težavo. Prenosni polnilec pa mi je omogočal, da sem si lahko tablico polnil kjerkoli in kadarkoli, saj nisem bil vezan na to, ali je kje v bližini kakšna vtičnica. Prav tako pa sem lahko še vedno uporabljal tablico med tem, ko sem jo polnil, tako da je bil ta moj problem rešen.

Nato pa mi je prenosni polnilec prišel prav tudi za moj telefon, saj se mi je ta po dolgemu dnevu na faksu tudi velikokrat spraznil ,ter sem si ga lahko napolnil na poti domov s prenosnim polnilcem.

Prenosni polnilec pa mi ni prišel prav samo na faksu. Tako mi je ta majhna prenosna naprava prišla prav tudi, ko sem se odpravil na kakšno potovanje ali pa če me celi dan ni bilo doma, ter bi se mi vmes spraznil telefon. Ker pa je imel prenosni polnilec kar močno baterijo, pa mi je ta lahko zdržal po več dni, tako da sem si lahko tablico ali pa telefon, napolnil tudi do 6 krat.

Prenosni polnilec mi je na faksu prišel še kako prav

Vzglavniki so pomemben del postelje

Nekaj časa nazaj sem se preselila v novo stanovanje. V novem stanovanju sem dobila zelo veliko stvari. Kuhinja je bila v celoti opremljena, prav tako pa sem dobila v spalnici tudi vzglavnike in pa odejo. Ko sem to videla sem bila definitivno zelo presenečena, saj nisem vajena, da dobiš tako opremljeno stanovanje. Vzglavniki, ki so bili tam, mi načeloma res niso bili všeč, zato sem jih vseeno zamenjala s svojimi. Ti vzglavniki, ki pa so bili na postelji, ko sem prišla v stanovanje, sem lepo dala v omaro. Tako sem imela vsaj vzglavnike za tiste ljudi, ki bi morda prespali kdaj pri meni. Prej nikoli nisem imela vzglavnikov za ponuditi, sedaj pa sem imela seveda te, ki so bili že dani v stanovanje.

Vzglavniki so pomemben del postelje

Vzglavniki so definitivno zelo pomemben del postelje, saj nam pomagajo pri udobnem spancu. Vzglavniki, ki so bili tam, so bili za mene malce premehki. Jaz imam res rada trše vzglavnike in pa malo bolj polne. Ravno zato sem imela svojo vzglavnik na tej postelji je zato, ker sem res navajena na tega, ki ga imam. Ta vzglavnik je edini vzglavnik, ki mi omogoča to, da so zjutraj ne zbudim z polomljenim vratom. To se je že večkrat zgodilo, dokler nisem našla pravega vzglavnika zase. Vzglavniki v tem stanovanju so bili ravno tako mehki kot vsi ostali, ki sem jih do sedaj preizkusila. Ravno zato jih niti prvo noč nisem preizkusila, ampak samo avtomatsko lepo zamenjala s svojimi. S to odločitvijo sem bila res zelo zadovoljna, saj mi je bila postelja res zelo všeč. Problem so bili le vzglavniki. Ravno, zato se nisem toliko obremenjevala s temi vzglavniki in sem jih samo dala v omaro. Omara je bila res zelo veliko, ravno zato sem imela prostor jih kam dati. Vzglavniki so res zelo pomemben del vsakega spanca in ravno zato je zelo pomembno, da dobro razmislimo o njih. Tako kot dobro razmislimo, ko kupujemo novo posteljo.

strešniki so zelo pomemben del vsake hiše

Nekaj časa nazaj me je poklicala babica ter me prosila za pomoč. Rekla mi je da je potrebno menjati strešnike ampak da ne želi zapraviti veliko denarja. Zato je prosila mene in mojega fanta, če bi lahko prišla pomagati. Seveda sem ji želela pomagati, zato sem se lotila dela kar takoj.

Morali smo najprej kupiti nove strešnike. Vedela sem da so strešniki nekako najpomembnejši del hiše, saj brez njih streha ni pokrita in ravno zato nisem hotela kupiti kar nekaj. Ko sem prišla v trgovino s strešniki, sem bila seveda presenečena, saj nisem vedela, da bom imela toliko izbire in pa da je toliko podrobnosti za vsak strešnik posebej. Vedela sem, da bom potrebovala nekaj pomoči, zato sem poklicala fanta in ga prosila, da pride v trgovino, kjer mi bo pomagal izbrati prave strešnike za babico.

strešniki so zelo pomemben del vsake hiše

Ko so bili strešniki kupljeni, smo jih lepo prinesli do babice in se vsi skupaj lotili dela. Seveda smo imeli med nami tudi nekaj prijateljev, ki vedo kaj delajo, drugače se tega sami ne bi lotili, ker vemo kako zahtevno zna biti to. V tem procesu smo se vsi res lepo zavedali da so strešniki ključnega pomena vsake hiše in vedeli smo, da mora biti to delo opravljeno res dobro, drugače bo babica imela čez nekaj časa kakšne probleme s puščanjem in podobno. Ko smo vse končali, smo bili z končnim produktom res zelo zadovoljni. Tudi babica nas je lepo pohvalila in je bila zelo vesela, da smo ji lahko nekako pomagali. Strešniki so bili res zelo dobri za to streho in kupili smo jih ravno dovolj, da smo pokrili celotno hišo.

ko sva z fantom prišla domov, sva se zelo hitro zavedala tega, na kaj bova morala biti pozorna, ko bova enkrat midva gradila hišo. Točno veva na kaj morava biti pozorna in kje lahko kupujemo stvari. Našla sva nekaj zelo dobrih ponudnikov na katere se lahko zaneseva in se zavedava, da naju čaka še zelo veliko dela.

Socialna omrežja so nam olajšala komunikacijo

Danes živimo v okolju, kjer smo že skoraj vsi potrošniki raznih mobilnih telefonov. Tako pa se na vsaki mobilni napravi, lahko najde kakšne mobilne aplikacije. Te pa nam lahko pomagajo pri mnogih stvareh, ter sem zato tudi sam zelo velik navdušenec raznih mobilnih aplikacij in socialnih omrežji.

Glavna prednost, ki pa sem jo zasledil z socialnimi omrežji, pa je ta, da je tako zelo enostavno ustvarjati nove stike. Tako pa sem preko socialnih omrežji ustvaril že res veliko prijateljskih vez, katere pa so ostale trajne, za kar pa sem zelo hvaležen.

Prav tako pa mi socialna omrežja omogočajo tudi to, da lahko z raznimi prijatelji na zelo enostaven način komuniciram. Tako čim se s kom spoznam, ga lahko hitro najdem na kakšnemu socialnemu omrežju, saj potrebujem zgolj njegovo ime in priimek, ter ga lahko tako najdem in kontaktiram. To pa je veliko bolj enostavno, kot pa da bi si s to osebo moral v živo zamenjati kontakte, oziroma telefonsko številko.

Poleg tega, pa mi socialna omrežja omogočajo, da lahko sledim raznim ljudem, ali pa kakšnim športnim ekipam. Tako pa ti objavljajo razne objave, na primer kakšni športni profili, ki objavljajo kakšne rezultate tekem, ali pa nakup novih igralcev. Tako pa sem lahko na ta način vedno obveščen o kakšnih novih novicah, ki me zanimajo, ter se tako ne rabim odpraviti na razne športne novice, ter iskati kakšne specifične podatke.

No zaradi vseh teh prednosti, pa sem velik navdušenec nad socialnimi omrežji. Tako pa vseeno malo pazim, da na socialnih omrežjih ne preživim preveč časa, saj lahko hitro postanem nato odvisen s tem. Zato pa si po navadi omejim čas, ki ga preživim na socialnih omrežjih na kakšne 3 ure dnevno. To pa se spremeni, če morda s kom komuniciram, ter mi to vzame nekoliko več časa. V teh primerih tega svojega omejenega časa ne upoštevam.

Bioklimatska pergola je nekaj, kar danes vidimo vsepovsod

Bioklimatska pergola je v zadnjih letih postala res zelo popularna in to z res dobrimi razlogi. Bioklimatska pergola na nek način naredi teraso res dosti bolj uporabno. Velikokrat se nam zgodi to, da je slabo vreme in terase enostavno ne moremo uporabiti. To je seveda zelo velika smola, glede na to, da ima veliko ljudi danes zelo velike terase. Tukaj je zelo pomembno, da je vsaj en del terase nekako pokrit in tukaj pride v igro bioklimatska pergola. Bioklimatska pergola lahko zelo lepo pokrije vsaj en del terase, ki potem postane uporaben ne glede na to, kakšne vremenske razmere so. Ko je bioklimatska pergola postavljena, potem seveda niti ni problem to, v katerem letnem času smo, saj ne glede na to, ali dežuje ali sneži, ali pa je seveda močno sonce. V vsakem primeru bioklimatska pergola zaščiti človeka, ki stoji pod njo.

Ravno zato je bioklimatska pergola v zadnjih letih postala res zelo popularna, saj so ljudje ugotovili, da je to stvar, ki jo morajo imeti. Zelo veliko ljudi ima bioklimatsko pergolo in jo bodo tudi pohvalili. Tudi moja teta je že kupila bioklimatsko pergolo in je rekla, da jo ima res zelo rada, saj ji omogoča to, da je lahko v poletnem času zunaj v senci. Zelo rada ima svež zrak, ampak ji vreme velikokrat tega ne omogoča in ravno zato si je vzela bioklimatsko pergolo in ta ji je začela omogočati to, da je lahko zunaj ne glede na to, za kakšno vreme gre. Sedaj čisto vedno, ko me povabi na kavo, to kavo spijeva zunaj na terasi pod njeno bioklimatsko pergolo. Zelo sem vesela zanjo, saj vidim, kako ji je ta bioklimatska pergola zelo všeč in da ji res odgovarja, saj je lahko zunaj kadarkoli ji paše. Ta pergola je definitivno nekaj, kar bi ona priporočala čisto vsem, ki jih pozna. In seveda imajo teraso.

Bioklimatska pergola je nekaj, kar danes vidimo vsepovsod