Bolezni srca in ožilja uvrščamo med najbolj pogosti vzrok smrti tako pri nas kot po vsem svetu. Na stene žil se nalagajo maščobe in ostanki presnove in tako se žile mašijo in postanejo toge.
Ožilje je v večini podedovano, lahko pa kljub vsemu dosti naredimo za preventivo. Zelo pomembna sta hrana in gibanje. Uživanje večkrat nenasičenih maščob ,zdrave maščobne kisline omega 3 preprečujejo lepljenje teh lezij na stene žil. Kadar dosti stojimo ali sedimo je zmanjšana cirkulacija krvi po venah. Vene imajo zaklopke, ki se razmaknejo in kri prične slabše cirkulirat in zastajat. Posledično nastajajo na teh mestih vozlički oz. krčne žile. To povzroča občutek težkih in bolečih nog. Tegobe lahko lajšamo z dvigom nog višje od sedala, stopamo na mestu na prste in peto ter mažemo z različnimi kremami, ki jačajo stene žil. Tukaj pa imajo pomembno vlogo kompresijske nogavice.
In tako so kompresijske nogavice tkane iz elastičnih niti in so različnih kompresijskih stopenj. Stopnje se merijo v milimetrih živega srebra na kilo Paskala. Dobijo se v različnih modnih barvah. Na voljo so dokolenke, samostoječe visokostegenske in hlačne nogavice. Kadar imamo obute izvajajo pritisk od zunaj, stisnejo nogo, zaklopke se poravnajo in kri spet steče po venah navzgor in nazaj v srce. V lekarnah in specializiranih trgovinah imamo na voljo preventivne in kurativne kompresijske nogavice.
Kadar se za kompresijske nogavice odloči zdravnik, najprej pregleda zdravje srca saj to narekuje stopnjo kompresije. Pri oslabelemu srcu ni priporočljiva visoka stopnja ali pa sploh ne, saj pride lahko do večjega navala krvi v srce, ki pa ga le ta ne more prečrpavat. Ko se določi stopnja kompresije se izvajajo meritve, saj morajo biti kompresijske nogavice pravilne velikosti, da pravilno izvajajo pritisk na noge. Poznamo krožno tkanje in plosko tkanje kar pa tudi določi zdravnik. Pomembno je, da se obujejo zjutraj preden vstanemo, dokler se še ni vzpostavil krvni obtok sicer bi v tem primeru stisnili že zastalo kri in bi dobili kontra učinek.
Zelo priporočam kompresijske nogavice saj nam omogočajo cirkulacijo, ki je zelo pomembna za naše zdravje in zdravo počutje.